庞弗雷特中学素来重视体育运动，这从该校多达23个高竞争性的校际体育项目和多次赢得体育比赛桂冠的战绩中可见一斑。学生可以根据自己的特长及爱好参加体 育队，诸如曲棍球、橄榄球、足球、棒球、排球、垒球、网球、篮球等等。此外，通过参加多种多样的学生团体及社区服务，学生们有很多机会锻炼自身能力，比如 领导才能、协作、与他人有效沟通的能力。庞弗雷特中学极为重视对国际学生的培养，这些学生多在国际生俱乐部和校内举行的文化活动中担任领导。尤其是在每年 一度深受欢迎的长达一周的“文化节”中，来自世界各地的学生集中展示他们各自文化的方方面面。
美国庞弗雷特中学公立中学
Pomfret School
